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生完QQ自今 只瘦了6公斤
含QQ的話 也只有少去10公斤而已
我身上的贅肉 還栩栩如生的抖動著
衣櫥裡的牛仔褲 只有兩件可以穿
做完月子後(一公斤也沒瘦到) 實施了嚴格的減重計畫
絕食澱粉類 及 晚餐 無奈2個多禮拜 瘦了3公斤
就碰上了 "停滯期"...OH! MY GOD...
要死嘍...這星期 體重都沒有下降 真是煩ㄚ
我努力的游泳.游泳. 沖SPA...泡藥浴
希望可以趕走停滯期
TERESA 運動計畫
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希望能成功
沒有醜女人 只有懶女人
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